Menangani Kenakalan Remaja dengan Hypno Paranting

Sering kali orang tua pusing dengan polah dan sikap anak-anaknya terutama yang baru mulai menginjak remaja. Hypnoparenting sebagai teknik pola asuh bekerja langsung pada alam bawah sadar anak. Orang tua dapat menerapkan pola asuh termasuk mendisiplin anak secara mudah tanpa paksaan.
Yang terjadi saat orang tua menggunakan teknik hypnoparenting adalah:

1. komunikasi secara mental melalui alam bawah sadar anak.
2. kalimat-kalimat afirmatif yang disampaikan ketika anak sedang dalam kondisi rileks.
3. Perlu diketahui, tindakan dan tingkah laku balita masih sangat banyak dipengaruhi alam bawah sadarnya. Itu sebabnya, ia begitu polos dan spontan, serta mudah di-"program" (diberi sugesti) oleh orang tuanya.
4. Pikiran anak balita tak ubahnya dengan spons yang sangat mudah menyerap apapun yang didengar, dilihat dan dirasa.
5. Orang tua menanamkan sugesti melalui kalimat-kalimat afirmasi positif sesuai kebutuhan anaknya, langsung ke alam bawah sadar .

Persiapan orang tua:

1. Paham sifat dan kebiasaan anaknya, sehingga tidak melakukan sugesti yang bertentangan dengan sifat balita.
2. Bisa menyeleksi kata-kata yang akan diucapkan. Fokus pada kata-kata positif dan hindari kata-kata negatif seperti “nakal’, “bandel”, ”  “susah”, “berisik”, dan sebagainya.
3. Mampu intropeksi diri dan memberikan keteladanan bagi anak-anaknya.
4. Paham betul konsep dasar hypnoparenting. Tak sekedar tahu. Hindari tindakan tidak sepenuh hati atau tidak rela.
5. Bekerja sama dengan anak mengenai cara menerapkan hypnopareting agar konsisten.
6. Setiap orang punya kesalahan. Orang tua harus menyadarinya agar tidak selalu menyalahkan anak.
7. Ingat, yang bicara adalah bahasa batin. Anak tidak peduli orang tua bicara dalam bahasa apa, tetapi saat orang tua meniatkan maksud pikirannya, itulah yang tertangkap. Janin bisa mengikuti kata-kata ibunya, walau ibunya bicara dalam hati, tanpa suara.

Langkah-langkah:

1. Sebisa mungkin Orang tua harus tenang dan rileks.
2. Upayakan mencari saat paling tepat untuk melakukan penanaman sugesti pada anak, ketika balita dalam kondisi yang rileks dan fokus. Misalnya, saat menyusui, saat anak sakit, saat bercerita, atau saat balita sedang tidur.
3. Gunakan media pendukung untuk melakukan penanaman sugesti (jika dibutuhkan), misalnya suara musik yang menenangkan, suara lembut ibu dan ayah, suara detak jam, dan sebagainya.
4. Lakukan kontak tubuh secara langsung disertai dengan kelembutan, berulang dan monoton (dapat dilakukan saat ia tertidur), seperti mengusap kepala atau dahi balita, mengusap punggungnya dengan lembut.
5. Mulailah bicara dengan niat menanamkan sugesti positif, gunakan kalimat afirmasi positif seperti, “Anak manis, mimpilah yang indah dan besok pagi, bangun segar, bersemangat dan sehat.”
6. Lakukan pengulangan secara konsisten, ibu dan ayah melakukan hal sama berulang-ulang, hingga terlihat hasil yang diharapkan.

Hal yang perlu Hindari:

1. Membiarkan balita tertidur lelap di depan TV atau media lain yang hidup, terutama jika media tersebut memiliki efek negatif. Anak akan memsuki kondisi alpha saat tertidur, sehingga apa yang ia dengan dari luar dapat terprogram secara otomatis di alam bawah sadarnya.
2. Bertengkar atau saling melontarkan kalimat negatif di depan anak karena bisa tertanam di jiwa bawah sadar anak, dan kemungkinan berakibat pada kesehatannya.
3. Melakukan kekerasan terhadap anak, karena ia akan dengan mudah memprogram kekerasan tersebut di jiwa bawah sadarnya.
4. Menggunakan kata-kata negatif. Misalnya, “Besok pagi kamu bangun dan tidak rewel,” tetapi ganti menjadi, “Besok pagi kamu bangun dengan hati senang, ya Nak!”

Bagaimana dengan EFT
 Cara lain yng mungkin bisa digunakan oleh orang tua adalah dengan penerapan EFT. sebab, EFT tidak sekedar menghilangkan beban emotuonal pada anak, tapi juga sangat efektif  menghilangkan pengaruh mental pada fisiknya.
Dengan EFT, selain menanamkan sugesti positif, juga disertai dengan taping pada titik-titik yang sangat vital pada tubuh, sehingga dapat menurunkan ketegangan pada otot syaraf anak.