terapi seft


Ingin berhenti merokok, tapi susah merealisasikan? Anda boleh mencoba dengan terapi EFT  (Emotional Freedom Technique ). Cara  yang amat mudah, aman dan sangat efektif untuk mengehentikan kebiasaan negatif, salah satu diantaranya adalah merokok. Penerapan teknik EFT ini hanya membutuhkan waktu 10-20 menit, insya Allah, hasilnya langsung bisa dirasakan efektif guna membantu para perokok yang hendak berhenti merokok.
Sebenarnya mereka yang terjebak kecanduan rokok sudah menyadari akan bahaya rokok dan ingin berhenti. Namun, terkadang mereka masih kesulitan dan tidak bisa keluar dari jeratan kecanduan tersebut. Menurut Arist, "Sebenarnya bisa dirangksang dengan menekan titik-titik sensitif di wajah, seperti di sekitar mata. Biarkan saja suami anda tetap merokok. Anda sebagai istri coba saja tekan-tekan daerah sekitar matanya," papar Arist sembari mencontohkan.

Teknik ini pernah diperkenalkan Sekdako Payakumbuh Sumatera Barat, Benny Warlis MM beberapa tahun lalu. Teknik ini hanya butuh waktu antara 3 sampai 10 menit untuk melepaskan perokok dari kecanduannya.

Benny mengatakan, dalam kurun sebulan terakhir saja, ia berhasil menterapi lebih dari 40 orang perokok berat. Kebanyakan mereka merupakan Pegawai Dinas di Dinas Kota Payakumbuh. "Intinya komitmen si sakit dengan kebesaran Allah. Makanya, selama terapi diperlukan, yakin, khusuk, ikhlas, dan pasrahmenjadi kunci utama," paparnya.

Metode penerapan terapi EFT cukup sederhana. Sebelum melakukan terapi, perokok dipersilahkan menghisap rokoknya dan merasakan nikmatnya rokok. Setelah itu, perokok akan ditotok dengan lembut beberapa titik yang merupakan area sensitif di struktur syarafnya. Area tersebut seperti sekitar mata, pelipis wajah, ulu hati, dan tangan.

Setelah ditotok diarea tersebut, perokok dipersilahkan kembali mengisap rokoknya. Dari hasil terapi yang dilakukan Benny, kebanyakan merokok menyatakan tidak lagi merasakan enaknya rokok. Selanjutnya, mereka yang diterapi pun menyatakan berhenti 100 persen sebagai perokok.

"Saat ini, ada 120 juta balita terkepung asap rokok di keluarganya," jelas Arist. Perokok tidak hanya menghancurkan dirinya sendiri, tapi juga keluarga dan orang-orang yang mereka cintai.
JIka anda benar-benar ingin berhenti merokok dan masih juga belum mengatai cara yang aman dan efektif, saya sarankan untuk mencoba terapi EFT.   

Advertisement

MORE INFO DAN KONSULTASI

Jl Cempaka Putih Barat XIXE RW 13 RT 5 No 5 Jakarta Pusat

HP: 081318484574 - WA: 085288387719 PIN BB:22400EF3

1 comments:

 
Top